ロングヘアとは髪(かみ)の長さ(ながさ)が肩(かた)の位置(いち)を越える(こえる)ヘアスタイルをいい、腰(こし)に届く(とどく)ほど長い(ながい)場合(ばあい)はベリーロングとも言い(ともいい)ます。女性(じょせい)のヘアスタイルの定番(ていばん)ともいえるスタイルで、シャンプーのＣＭなどで見る(みる)、美しく(うつくしく)長い(ながい)髪(かみ)にあこがれる人(ひと)も少なくない(すくなくない)のではないでしょうか。ロングヘアの醍醐味(だいごみ)といえばダウンスタイルです。まっすぐに伸び(のび)た長い(ながい)髪(かみ)はそれだけで美しい(うつくしい)ものですし、カールなどをかけていても女性(じょせい)らしい上品(じょうひん)さを表現(ひょうげん)することが出来(でき)ます。また、ロングヘアだからこそ出来る(できる)ヘアアレンジにも、充分(じゅうぶん)な魅力(みりょく)があります。髪(かみ)をアップにする際(さい)にも、短い(みじかい)ときれいにまとめきることが難しい(むずかしい)ですし、ボリュームを出す(だす)のも大変(たいへん)です。その点(そのてん)ロングヘアでしたら、自分(じぶん)の髪(かみ)で簡単(かんたん)にアップスタイルを作る(つくる)ことが出来(でき)ますよね。ロングヘアを維持(いじ)するのでしたら、ぜひ簡単(かんたん)なおだんごヘアや夜会巻き(やかいまき)など、アップスタイルの作り方(つくりかた)を覚え(おぼえ)ておくとヘアスタイルにも幅(はば)が広がり(ひろがり)ますので良い(よい)とおもいます。ただ、髪(かみ)の寿命(じゅみょう)は女性(じょせい)でも４〜６年(６ねん)といわれているのに、伸びる(のびる)早さ(はやさ)は１ヶ月(かげつ)で約(やく)１センチ程度(ていど)。ショートヘアから腰(こし)まで伸ばそ(のばそ)うと思っ(とおもっ)たら、５年(ねん)もの月日(つきひ)がかかってしまいます。腰(こし)の位置(いち)まで伸ばさ(のばさ)れる方(ほう)はなかなかいらっしゃらないでしょうが、髪(かみ)を伸ばし(のばし)てる期間(きかん)は長く(ながく)感じる(かんじる)ものです。また、延ばす(のばす)期間(きかん)が長く(ながく)なるにつれて、毛先(けさき)の切れ毛(きれげ)や枝毛(えだげ)などのトラブルも増え(ふえ)てきてしまいます。それを防ぐ(ふせぐ)ためには、シャンプー後(ご)のドライに気(き)を使っ(つかっ)たり、丁寧(ていねい)にブラッシングしたり、普段(ふだん)のお手(おて)入れ(いれ)にも充分(じゅうぶん)に気(き)を配り(くばり)、ステキなロングヘアを手(て)に入れ(いれ)てください。
コラーゲンは肌や皮膚のほか、内臓や骨、筋肉、毛髪など全身の細胞にコラーゲンは含まれているんです。
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